solusi batu ginjal

21 Mar

Jika Anda memiliki kecenderungan menderita batu ginjal, perbaiki konsumsi air putih Anda (minimal 30 cc/kg bb/hari). Lakukan olah raga yang dapat menggerakkan daerah sekitar perut dan pinggang. Batasi konsumsi protein Anda (baik daging maupun ikan). Makanlah 100 g labu siam yang dikukus, sebagai lalapan, dua kali seminggu. Atau parut labu siam mentah, peras, dan minum airnya.

(My Doctor)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s