jangan minum teh setelah makan sate

21 Mar

Teh adalah minuman kesehatan yang baik karena mengandung anti oksidan yang dapat menetralkan radikal bebas. Teh hijau mengandung anti oksidan yang lebih besar dari teh hitam. Namun, teh mengandung tannin yang menghambat penyerapan zat besi. Jangan minum teh setelah makan sate karena sate mangandung zat besi yang baik untuk kesehatan dan teh yang Anda minum bersamanya akan menghambat penyerapan zat besi tersebut.

(My Doctor)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s