respon relaksasi sepanjang shalat

16 Mar

Respon relaksasi adalah kreasi dr. Herbert Benson, yaitu seseorang bisa mengambil posisi rileks, mengendalikan pernafasan, dan mengucapkan kata-kata yang diyakini memiliki kekuatan mistis. Benson menyebutkan berzikir yang dipraktekkan umat Muslim adalah salah satu kata yang memiliki efek bagi keberhasilan respons relaksasi. Demikianlah dalam bershalat kita bisa menerapkan respon relaksasi sepanjang shalat kita tidak tergesa-gesa dan kita memahami makna gerakan dan arti bacaan shalat.

(My Doctor)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s