makanan rebus lebih aman dan alami daripada makanan yang digoreng dengan minyak

16 Mar

Makanan rebus lebih aman dan alami daripada makanan yang digoreng dengan minyak. Menggoreng dengan minyak yang bersuhu tinggi dapat merusak kontur makanan dan sebagian zat gizi yang bermanfaat dalam makanan. Sementara mengolah makanan dengan cara merebus akan memelihara zat-zat gizi dalam makanan. Rebus sayur setengah matang untuk mendapatkan manfaat sayur tersebut secara penuh sekaligus cukup aman dari parasit dan sisa-sisa pestisida yang kemungkinan terdapat pada sayuran tersebut.

(My Doctor)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s