hidup sehat tanpa obat

16 Mar

Tips hidup sehat tanpa obat yang kedua sesuai anjuran Rasulullah SAW mengatakan,

“Jangan tinggalkan makan malam karena engkau akan menjadi cepat tua.”

Usahakan untuk tetap makan malam dan jangan terlambat makan malam karena kita akan tertidur di saat perut sedang bekerja mencerna makanan. Sebaiknya, makan malam dilakukan dua jam sebelum tidur. Shalat sebelum tidur akan membantu pencernaan dan mencegah makanan dalam lambung menggumpal sehingga menyebabkan serangan jantung.

(My Doctor)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s