TEORI DIET NO 1

15 Mar

Banyak teori tentang diet dan masing-masing membanggakan keunggulannya. Umat Islam tidak perlu mencari terlalu jauh, perhatikan hadis Nabi SAW.,

“makan, minum, berpakaian, bersedekahlah kalian dalam batas wajar dan jangan berlebihan.”

Pokok teori diet terbaik, yaitu makanlah yang haal dan thayyib, cukupkan jumlahnya, dan aturlah variasi makanan sehingga bahan makanan tertentu tidak mendominasi tubuh dibanding bahan makanan lainnya. Gangguan keseimbangan tersebut menjadi penyebab overweight dan penyakit akibat over nutrition.

(My Doctor)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s