susu,,,kurma,,,tulang,,,

15 Mar

Penelitian membuktikan bahwa susu mengandung banyak kalsium yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang. Sementara kurma mengandung banyak fosfor yang membuat tulang padat serta magnesium yang membuat tulang menjadi liat sehingga tidak mudah patah. Magnesium ikut dalam proses remodelling tulang. Biasakan minum susu sejak usia muda agar terhindar dari kemungkinan menderita osteoporosis.

(My Doctor)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s