minum air hangat

15 Mar

Air dibutuhkan oleh tubuh kita bukan sekadar sebagai penghilang dahaga. Air sangat penting dalam proses regenerasi sel, untuk metabolisme, dan menjadi media mengeluarkan racun dari tubuh kita. Para tabib Islam mengajarkan kepada kita untuk minum air hangat. Untuk memudahkan mengukur masukan air ke dalam tubuh, minumlah secara rutin 250 cc/jam, minum air 20 menit sebelum makan, dan minum 500 cc air satu jam sehabis makan atau 1/3 volume lambung, sesuai anjuran Nabi SAW.

(My Doctor)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s