makan buah pisang adalah kebiasaan yang baik

15 Mar

Makan buah pisang adalah kebiasaan yang baik. Selain rasanya enak, buah pisang mengandung lemak nabati yang sangat baik untuk kesehatan pembuluh darah, mengandung serat tinggi sehingga melancarkan buang air besar, dan mengandung potassium (kalium) alami yang sangat baik untuk kesehatan jantung Anda. Tiap 100 gram buah pisang rata-rata mengandung 400 mg potassium yang mencukupi kebutuhan potassium orang dewasa.

(My Doctor)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s