jangan makan hanya karena ingin memuaskan selera

15 Mar

Selain volume makanan, kita juga harus memerhatikan kualitas makanan. Jika ingin hidup sehat dan terhindar dari penyakit berbahaya, makanlah hanya makanan yang segar karena makanan segar lebih baik dari makanan yang disimpan di kulkas, apalagi disimpan sampai berhari-hari. Makanan yang tidak diolah lebih baik dari makanan olahan dan makanan tanpa pengawet lebih baik dari makanan yang diberi pengawet. Jangan makan hanya karena ingin memuaskan selera. Makanlah sebagaimana tujuan dari makan, yaitu memberikan kecukupan gizi untuk kelangsungan hidup dengan segala aktivitasnya.

(My Doctor)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s