Biji-bijian,,,baguss,,,

15 Mar

Rasulullah SAW selalu menganjurkan agar kita mengkonsumsi biji-bijian karena mengandung mineral dan vitamin yang tinggi sehingga baik bagi kesehatan. Wijen adalah biji-bijian yang kaya zinc, yang terutama bermanfaat dalam menyuburkan sistem reproduksi. Selain itu, biji-bijian kaya zat besi yang sangat penting dalam pembentukan hemoglobin serta kalsium yang bermanfaat dalam pertumbuhan tulang dan gigi. Sebaiknya, makanlah wijen secara rutin untuk meningkatkan kesuburan, mencegah anemia, menguatkan tulang dan gigi, serta mencegah osteoporosis.

(My Doctor)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s