“sungguh tidaklah baik jika engkau makan semua yang engkau hasratkan”

15 Mar

Rasulullah SAW selalu mengajarkan untuk mengendalikan hawa nafsu makan dan minum. Dalam sebuah hadisnya, Rasulullah SAW. mengatakan,

“Sungguh tidaklah baik jika engkau makan semua yang engkau hasratkan.”

Beliau mengendalikan makan dengan sempurna sampai wafatnya. Berat badan Nabi SAW. pun selalu ideal. Penelitian menunjukkan bahwa risiko kematian mendadak meningkat sebesar 18% pada kelebihan berat badan 20%, meningkat 45% pada orang yang mengalami kelebihan berat badan 30%, demikian seterusnya. Semakin besar kelebihan berat badan, semakin besar peluang terjadinya kematian mendadak.

(My Doctor)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s