PROGRAM DIET

12 Mar

Betapa sulitnya menurunkan berat badan. Anda dapat melakukannya dengan memerhatikan lima aspek, yaitu melakukan manajemen stres (kendalikan stres dan emosi), mengatur agar makan tidak berlebihan, makan beraneka ragam makanan, memanfaatkan food suplement secara rasional (hanya jika Anda yakin kurangnya masukan zat gizi), dan selalu melakukan evaluasi program diet Anda.

(My Doctor)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s