ISTIRAHAT BERLEBIHAN ????

12 Mar

Istirahat berlebihan dapat melemahkan fisik dan jiwa serta mengumpulkan energi (chi) tubuh. Akibatnya, sari makanan tidak terserap dengan baik dan peredaran darah melambat sehingga dapat menyebabkan gangguan pada jantung dan otak.

Oleh karena itu, Nabi SAW mengajarkan sebuah doa,

“Allahumma inniy a’udzubika minal hammiy wal hazn, wa a’udzubika minal ajzi wal kasal, wa a’udzubika minal jubni wal bukhl, wa a’udzubika min gholabatid-dain wa qohrir rijaal.”

Artinya :

“Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan, dan aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan dan kemalasan, dan aku berlindung kepada-Mu dari ketakutan dan kikir, dan aku berlindung kepada-Mu dari terlilit hutang dan tekanan orang lain (yang zalim).”

(My Doctor)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s